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睡不着就不要硬睡了,试试这些方法吧!

我们的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过,而“睡得够、睡得好”对我们第二天的状态和健康来说都很重要。然而,根据中国睡眠研究会等机构在2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示,中国成年人失眠发生 ...

阿根廷今年已确诊32例猴痘病例

  当地时间9月9日,阿根廷卫生部发布报告称,该国2024年已累计确诊32例猴痘病例。  根据官方统计数据,自2022年5月出现首例猴痘病例以来,阿根廷已累计确诊病例1181例猴痘病例,其中2人死亡。 ...

7种最伤肝的食物,很多人天天都在吃

肝脏是我们人体的重要器官,不仅是解毒小能手,也是人体的安全卫士。大家每天都要“肝”工作,真得要好好的保护肝脏哦!这篇文章就说说7种最伤肝的食物,一定要少吃或不吃。1、酒▲图:摄图网喝进肚的酒精90%以 ...
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